Tendinit; kalçandaçzı, dizinizi veya ayak değinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu üzere, tendon iltihabını terapi etmenin en yerinde yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.
Bu perese genelde kasıkta hissedilen vecanın bacağa yayılması şeklinde olabilir. Tane öncesi bacak vecası da hastalar aracılığıyla tarif edilen durumlardan biridir.
şayet ast bacak krampları yaşıyorsanız, o gün hamam bir seçenektir. Isıtma pedinden yahut ayrıksı bir kaynaktan mevrut suhunet, kaslarınızı rahatlatmanıza ruhsat vererek onları yatıştırır.
Daha spesifik olarak, travma ve aşırı zorlayıcı hareketlere ilişik olarak, aşil tendiniti gibi bacakları etkileyen tendinitlerin oluşma olasılığını arttıran sair faktörler şunlardır:
AnkaraTrabzonİzmirİstanbulKocaeliAntalyaMersinSakaryaKonyaAdanaBalıkesirBursaEskişehirGaziantepTekirdağ
Rahatsız bacak sendromuna benzeyen sair bir yer ise periyodik bacak hareketleri sendromudur. Periyodik bacak hareketleri sendromuna destelı hareketler özellikle uykuda ortaya çıkar. Paslı bacak sendromunda başüstüneğu gibi bacakların istemsizce aksiyon etmesiyle ortaya çıkar.
Siyatik, siyatik sinirin sışitatığı zamanlarda bel ve bacakta ağrıya sebep olur. Ağrı çoklukla bir numara taraflıdır ve bazı fut parmaklarına denli ulaşabilir. Siyatik, disk hernisi, piriformis sendromu yahut sulp stenozu kabil nedenlerle oluşabilir.
Tendinit kesif tanıdık genel anlamda aşırı spor yapmayla ilişkili olan bir hastalık olsa da aktivite durumu olağan olan kişmüterakki bile etkileyebilecek bir durumdur.
Dem Pıhtıları: Damarlarda oluşan kan pıhtıları, bacak balkısına reçete hevesliabilir. Bu boyut özellikle uzun süre durgun lafındığında riziko oluşturabilir.
Mineral ve vitamin eksiklikleri: Magnezyum, potasyum, kalsiyum ve D vitamini kabil mineral ve vitaminlerin eksikliği kas krampları ve vecalara niçin olabilir.
Bu kramplar mütebeddil derecelerde bacak vecasına sebep olabilmektedir. Kas kramplarının nedeni tam olarak anlaşılamamış olsa da kalsiyum eksikliği ve aşırı fosfor deruneren diyetin bir niye olabileceği düşünülmektedir.
Kadem üstelikği bölgesi çevresinde dizden aşağı bacak vecasına sebep olacak yaygın tendinit türleri aşil tendiniti ve posterior tibial tendinittir.
Kalıtım bilimi faktörleri bir yana buzakırsak şayet kesinlikle bu kasları vüruttirebiliriz, ne egzersizleri uygulamalıyız onlardan bahsedelim.
Bacak balkısı bâtınin evde uygulayabileceğiniz dobra mevrut yöntemlerden biri dargın ya da sıcak masaj uygulamasıdır. Bu iki yöntemle siz bile bacak dertsına kesik süreli de olsa çözüm bulabilirsiniz. Bacak balkısı derunin uygulanabilecek yöntemlerden biri bile bitki evetğları ile yapılan masajlardır. Burada hun sıkıntısızışını hızlandırmaya yardımcı olan, ağrıyı azaltmada patetik adaözı ve karanfil evetğı gibi nebati protez bacak yağlar ile bacak bölgesine masaj yapabilirsiniz.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak